![harmonyofbeauty](/img/default-banner.jpg)
- 222
- 20 771 358
harmonyofbeauty
United States
Приєднався 25 лют 2011
Certified fitness trainer, yoga teacher, nutritional specialist, Mom of 2. Love fitness, fashion, beauty and all things related. Bring yourself to balance by eating clean, exercising and meditating.
Business email - ekaterinamedv@gmail.com
Привет! Я сертифицированный фитнес инструктор (США), инструктор Йоги,специалист по питанию и мама двух малышей.
Я обожаю фитнес, моду, красоту в целом и все что с этим связано,
Постарайтесь сбалансировать свою жизнь здоровым, чистым питанием, занятием спортом и медитацией, Во всем ищите гармонию!
Business email - ekaterinamedv@gmail.com
Привет! Я сертифицированный фитнес инструктор (США), инструктор Йоги,специалист по питанию и мама двух малышей.
Я обожаю фитнес, моду, красоту в целом и все что с этим связано,
Постарайтесь сбалансировать свою жизнь здоровым, чистым питанием, занятием спортом и медитацией, Во всем ищите гармонию!
Відео
VLOG /ИЗМЕНЕНИЯ /НОВЫЙ PORSCHE 🙈
Переглядів 22 тис.3 місяці тому
Все мои программы и книги katiaharmony.com Instagram - Katiaharmony Music epidemic sound
Мне 40🙈Что я делаю
Переглядів 26 тис.7 місяців тому
Программа «Model Fit» 3 недели (6 недель total) Низко-интенсивные Тренировки (40-60 мин) в зоне «жиро-сжигания», где мы сжигаем именно жир а не гликоген, с моим секретным подходом! Максимальная прожарка самых глубоких мышц, стиль тренировок для моделей, не повышающих кортизол Результат - похудение, упругость тела, рельеф, баланс гормонов, молодость, энергия на весь день! 3 недели тренировок, ко...
Самый сливочный и мягкий веганский кето-кофе☕️ Он лучше, чем Старбакс и намного полезнее
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Программа FlexTone Пишите мне на почту katiaharmonyofbeauty@gmail.com для инфо или ИГ Katiaharmony
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
My beauty green shake💚 мой шейк для красоты и здоровья в последнем видео😘
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
Whole body travel workout : 4 rounds reps - 20-30 ! Тренировка на все тело (на каникулах) - 4 круга
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
НОВЫЙ ВЛОГ НА НОВОМ МЕСТЕ/ ДНИ СО МНОЙ/ ЧТО Я ЕМ
Переглядів 29 тис.Рік тому
INSTAGRAM - KATIAHARMONY Правила участия в программе/марафоне «Коды молодости» 🌹молодость всего организма 🌹протокол здоровье и молодость 🌹питание по протоколу «диета долголетия» 🌹протокол - тело, тренировки, упругость тела в любом возрасте 🌹протокол-молодость кожи лица, длинные волосы, быстрый рост волос и ресниц 🌹мои эксклюзивные мульти-функциональные тренировки на все тело для максимального р...
программа «Коды молодости» читать в комментариях 🫶
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
Меня хакеры заблокировали в инстаграм😔надеюсь все решится! пока буду здесь с вами ♥️
Переглядів 26 тис.Рік тому
Я СДЕЛАЛА ГРУДЬ /ПРОЦЕСС/ БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ/ ВЛОГ
Переглядів 32 тис.Рік тому
INSTAGRAM - KATIAHARMONY Правила участия в программе/марафоне «Коды молодости» 🌹молодость всего организма 🌹протокол здоровье и молодость 🌹питание по протоколу «диета долголетия» 🌹протокол - тело, тренировки, упругость тела в любом возрасте 🌹протокол-молодость кожи лица, длинные волосы, быстрый рост волос и ресниц 🌹мои эксклюзивные мульти-функциональные тренировки на все тело для максимального р...
ЖИРО-СЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ/ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 14 ДНЕЙ
Переглядів 26 тис.Рік тому
Тренировка на все тело из моей Программы Трансформация за 14 дней - Katiaharmony.com «Преображение за 14 дней» Эксклюзивная программа для избавления от целлюлита, проблемных зон, плоский живот, упругая попа, тонкость и гибкость тела, сияющее лицо и кожа, молодость, видимые результаты за 14 дней (для всех уровней) Секреты молодости, о которых вам никто не говорил Что включено: 2 недели трансформ...
Я ВЕРНУЛАСЬ! Очень откровенный VLOG
Переглядів 46 тис.Рік тому
Ребята пишите пожелания) Instagram - @katiaharmony Новая программа "Преображение за 14 дней" Все мои программы тренировок katiaharmony.com Обо мне: Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, спеуиалист по исцеляющему пиианию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialis...
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО/ ГОРМОНЫ
Переглядів 32 тис.2 роки тому
Ребята - это видео кладезь полезной информации ! Мне понадобились годы изучения и моего собственного опыта! И я делюсь с вами абсолютно безвозмездно ) Жду позитивной реакции !!! Если вы хотите меня отблагодарить, вы можете Donate - помочь любой маленькой суммой на мой PayPal - ekaterinamedv@gmail.com Больше полезной информации про гормоны и молодость в моей книге Также все мои программы и планы...
ПОСТОЯННЫЕ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА-СРК/ ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ/ IBS fix
Переглядів 34 тис.2 роки тому
Ребята пишите свои вопросы под видео! Instagram - @katiaharmony Новая программа vimeo.com/ondemand/totalfit Все мои программы тренировок katiaharmony.com Моя книга гид молодости, здоровья и красоты - KATIAHARMONY.COM ! Все остальные программы на сайте KATIAHARMNY.COM Тест на непереносимость checkmybodyhealth.com Тест здоровья кишечника www.viome.com/products/gut-intelligence Все продукты КОД дл...
ГРЕЦИЯ/ МОЯ БОЛЕЗНЬ/ ЧТО НОВОГО/ VLOG
Переглядів 23 тис.2 роки тому
Новая программа - точнее много программ в одной торопитесь! потому что такая цена будет всего несколько дней vimeo.com/ondemand/totalfit Моя книга гид молодости, здоровья и красоты - KATIAHARMONY.COM ! Все остальные программы на сайте KATIAHARMNY.COM Music - epidemicsound.com Обо мне: Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижени...
Круто!❤❤❤
Может мясо убрать ,интересно это влияет?
Добрый Катя , спасибо большое за видео. Я пыталась отказаться от о.к. Прописаны как профилактика полипов и эндометриоза. И пила лет пять назад DIM , indole. Но полипы выросли и опять операция. Что Вы посоветуете в таких случаях ? Спасибо большое
Это просто убийственная тренировка. После неё я как будто на лошаде скакала...так в душ и пошла😂😂😂
Здравствуй Катя , а как быстро ты села за руль после операции?
Немного неструктурированное видео. Я так и не поняла, что нужно делать тем, у кого высокий прогестерон, т.е. жир откладывается на животе??? Два раза слушала, так и не поняла
Привет! А где ссылки, которые ты обещала прикрепить под видео? Не могу найти 😔
Катя , столько лет с тобой , программы куплены ,,,, Но вот сегодня опять вернулась именно к этим тренировкам на ютубе , которые были безвозмездные )) Самые лучшие и самые действенные БЛАГОДАРЮ 🙏 МОЯ ЛЮБИМАЯ 😘😘 Будь счастлива
Поздравляю 🎉это реально важные события в жизни любого человека!!!!
Бедные волосы дёргает их без конца туда сюда.
Пожалуйста не снимайте за рулём, огромное количество людей гибнет на дороге.
Очень страшно, в Питере одна такая ехала, смотрела в телефон - сбила троих детей на нерегулируемом пп, двоих на смерть, потом рыдала на суде. Жаль, что до сих пор не научились делать людям увеличение мозга, а только губ и сись
Сколько лет я с удовольствием смотрю ваши видео, много взяла от вас полезного и тренируюсь иногда😜Катя так держать😉😍
Потрясающие ощущения! благодарю, Катюша🤗💗💌🕊️
Катюша, благодарю за божественную тренировку! 😍🤩🥳😘😘Тело ликует и радуется🥰 Какой кайф! ТЫ БОГИНЯ!
😊
❤
Катюша, я рада за тебя. Поздравляю с покупкой машины и квартиры! Ты супер!
Катя,поздравляю от всей души!Ты красивая,умная,искренняя,благодарю что ты делишься своими крутыми наработками!
Катюша, большое-пребольшое спасибо))))
Катя, а сайт не работает твой? Я что-то упустила? Не могу зайти
Потому-что потому, еще почему -потому!
Не слушай никого, ты трудяжка, большая молодец и прекрасна не по годам!!! Эти люди просто пытаются оправдать свою лень принижая значение ваших усилий
Восхитительная тренировка! Наконец пот вышел)))
Катенька, ты чудесная! Огромная моя мотивация!!! И благодарность тебе❤❤❤ Если сможешь, сделай ещё 1 неделю влогов с питанием🙏🙏🙏
Катя,я очень рада за Вас 🫶 Вообще здорово 💯❣️
Катя наконец насособирала на машину
Катя,очень просим верните видео на степ платформе похудения ног,пожалуйстааааа!!!!
Совсем не та Катя😢 не обижайся
Катя если можете верните пожалуйста видео похудения ног на степ платформе😊😢
Кать. Смотрю тебя уже давно. Ты прямо стала близким человеком. А детки твои как выросли! Счастья вам!
Ne moqu nayti ee v insta pomoqite
Ot devushki tak veet dobrotoy!!! ❤
Kak mojno pisat neqativ takoy nerealno krasivoy devushke blin ludi oxreneli 🤦♀️
Катюша ,спасибо тебе уже столько лет с тоьлй 9 дет тренируюсь, иногда прекращаю,но всегда остаюсь толбко с тобой ,самые лббимые тренировки ,они невероятно работают, сделала тело мечты,сейчас грешу питанием,но есть снова мотивация повторить результат, спасибо огромное,даже эти тренировки очень любимые,если когда-то ты нас порадуешь снова тренировкой все девочки,кто любит тебя будут прыгать от счастья,не все у сожалению могут их купить,но в любом случае и то ,что есть для нас счастье❤❤❤❤
Я десять. Катя лучше всех. Спасибо)))
Я никак не могу понять… лицо совершенно другое от того, что сейчас… как так то?
Катя, где посмотреть тренировки и как купить?
Катя, какая ты шикарная!!!! Офигенная!! Будь здорова и счастлива! Ждем видео про натуральную косметику
Катя, как же круто ты выглядишь! Тебе реально не больше 20- ти в жизни. Молодец! Вот что значит спорт и правильное питание. Как красиво тебя покрасили))
Красивая снаружи и внутри! Умная, добрая, целеустремленная! Пусть все твои цели будут достигнуты! Порш это мечта ❤ дримс кам тру ❤ Люблю тебя!
Катя как ты хороша!!!
🥰Ты такая красотка и плюс человек хороший...проулыбалась всё видео...оно такое милое ❤❤❤
Катя, какой у Вас вес и рост?❤
Катюша, ты лучшая! Возвращайся. Меня долго не было на твоем канале, я так скучала оказалось. Какой же ты светлый человек ❤ не слушай злючек, сложно не завидовать такой шикарной проявленной женщине.
Здравствуйте Катя. Рада снова вас видеть. Хотела спросить вас по поводу вашего питания. Я так понимаю что вы снова едите рыбу и яйца. Но салат "под шубой" вы все равно делаете без селедки и нормальной майонеза? Есть ли на это причина? Ведь нормальный майонез это ничто другое как взбитое масло, яйца и горчица с приправами? Благодарю за ответ
Приятно что ты упомянула Бога. Он меняет жизнь людей, изучай Библию,ты изменишься и внешне и внутренне.
Здравствуйте, Катя! Подскажите пожалуйста есть ли у Вас тренировки для женщин, кому 60+???
Катя давно не смотрела твои видео..очень рада за тебя, за все твои достижения в жизни, что не сломалась, что сыновья растут красавцами:) И сама просто потрясающе выглядишь! Счастья тебе дорогая!
Я рада за Вас! Вам было часто очень не просто и вы столько лет старались и добивались этого. Поздравляю и наслаждайтесь ❤
Катя скажи пожалуйста, какой у тебя вес и рост ? Выглядишь отлично ❤
Тренировка классная! Вроде легкая, но в конце мокрая одежда и кружиться голова!